本日は居合、柔術を中心に稽古。居合は英信流、太刀打ち、柔術は履形を稽古。太刀打ちは無双神伝英信流抜刀兵法に含まれる剣術の形であり、居合の一人稽古が正しく行われているか確認できるという利点がある。また、太刀打ちで学んだ理合を一人稽古にフィードバックし、稽古の質を高めることができる。